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La sadhana d’Arya Tara
Cette sadhana est basée sur les instructions pour la pratique de
la Tara Verte données par le Mahasiddha Soubhouti Shrisinda. La
pratique comprend deux parties : les préparations et la pratique
proprement dite.
Les préparations
Les préparations sont de deux types : externes et internes. Les
préparations externes consistent à nettoyer la salle de
méditation, à dresser un autel comprenant des représentations
de Bouddha Shakyamouni et de la Tara Verte, et à disposer un bel
arrangement d’offrandes de torma et d’autres offrandes. Les
tormas peuvent être soit du miel, soit des gâteaux ou tout
autre nourriture propre et non périssable qui ne comporte ni alcool,
ni viande, ni ail, ni oignon. Nous pouvons utiliser de l’eau pour
représenter l’eau à boire, l’eau pour baigner
les pieds et le parfum. Pour les autres offrandes – les fleurs,
l’encens, la lumière et la nourriture pure – utilisez
si possible les véritables substances.
Pour les préparations internes, il faut essayer
d’améliorer notre compassion, notre bodhitchitta et la vue
correcte de la vacuité grâce à la pratique des étapes
de la voie, et recevoir une transmission de pouvoir de la Tara Verte.
Il est possible de participer aux poudjas en groupe si l’on n’a
pas encore reçu de transmission de pouvoir, mais pour obtenir une
profonde expérience de cette pratique, il est nécessaire
de recevoir une transmission de pouvoir. La préparation interne
principale consiste à générer et à renforcer
notre foi en Arya Tara, en la considérant comme la synthèse
de tous les gourous, yidams et bouddhas.
La pratique proprement dite
Il faut que la pratique proprement dite des instructions soit accomplie
en conjonction avec cette sadhana. Parfois, nous pouvons donner plus d’importance
à la méditation placée et parfois à la récitation
avec foi et dévotion du mantra et des prières. Lorsque nous
récitons, évitons toutes les pensées qui nous distraient
et concentrons-nous sur la signification des mots.
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